Натуральные зубные пасты без фтора — одна из самых популярных категорий в немецкой эко-косметике. Но вокруг фтора много мифов. Рассказываем честно: зачем фтор в пастах, кому может подойти паста без него и как выбрать хорошую натуральную пасту.
Коротко
- Фтор укрепляет эмаль и снижает риск кариеса — это хорошо доказано.
- Паста без фтора — не «вреднее» и не «полезнее», а другой выбор для отдельных ситуаций.
- Чаще всего пасту без фтора выбирают для маленьких детей и людей, которые получают фтор из других источников.
- Решение для детей и при склонности к кариесу лучше принимать вместе со стоматологом.
- В Herbin есть натуральные пасты и с фтором, и без него.
Зачем фтор в зубной пасте
Фтор помогает укреплять эмаль и делает её устойчивее к кислотам, которые образуются при разрушении остатков пищи бактериями. Его эффективность в профилактике кариеса хорошо изучена, поэтому большинство стоматологов рекомендуют взрослым пасту с фтором.
При этом фтор — не единственный способ заботиться о зубах. Важны регулярная чистка, нить или ирригатор, меньше сладкого между приёмами пищи и визиты к стоматологу.
Кому может подойти паста без фтора
- Маленьким детям, которые ещё не умеют сплёвывать пасту, — если так рекомендовал детский стоматолог.
- Тем, кто получает фтор из других источников — например, из воды или профессиональных процедур у стоматолога.
- Тем, кто предпочитает минимальный состав и обсудил это со своим врачом.
Как выбрать натуральную пасту
Пасты без фтора
Натуральная паста с фтором
Если стоматолог рекомендует фтор, но хочется натурального состава, есть и такие пасты:
Другие натуральные пасты
Ещё несколько популярных паст. Есть ли в них фтор, смотрите в составе на странице товара:
Все зубные пасты, щётки и средства для полости рта — в разделах Lavera, Sante, Hydrophil, Ben & Anna и Lenz.
Частые вопросы
Правда ли, что фтор вреден?
В количествах, которые содержатся в зубной пасте и используются по назначению, фтор считается безопасным для взрослых. Проблемы возникают при избытке фтора — поэтому детям дают совсем немного пасты и учат её сплёвывать.
Можно ли чередовать пасты?
Да, многие используют пасту с фтором утром и натуральную без фтора вечером, или наоборот. Обсудите схему со стоматологом.
Почему натуральная паста плохо пенится?
В ней обычно нет сильных пенообразователей. Чистит она от этого не хуже: пена — это не показатель качества.
Сколько пасты нужно ребёнку?
Обычно количество с рисовое зерно для малышей и с горошину для детей постарше, но точную рекомендацию даст детский стоматолог.
Herbin — интернет-магазин оригинальной натуральной косметики и эко-продуктов из Германии. Все товары поставляются напрямую из Германии с доставкой по России.
