Журнал

Рыба и морепродукты помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы! Точнее - 2 порции рыбы в неделю. Об этом говорится в исследовании Хайди Лай из Университета Фридмана, которое длилось на протяжении 25 лет. Выводы ученых опубликовал авторитетный медицинский журнал BMJ. Секрет долголетия - в Омега-3, которые содержатся в рыбе и морепродуктах.

Массаж сухой щеткой сейчас - популярная процедура, часть детокса, рецепт бодрости и эффективное средство борьбы с целлюлитом. Авторами этого полезного процесса себя считают и русские, и скандинавы. Но индусы уверенны, что родина сухого массажа - Индия. Там его придумали более ста лет назад и называют это "гаршана". Что сказано о сухом массаже в аюрведе?

Когда слышат фразу "первая древнейшая профессия" все почему-то думают о проституции. Британские ученые уделили внимание этому вопросу, провели исследование и уверяют, что весь мир ошибался.

О преимуществах комплексных витаминноминеральных тоников Salus. Искусство составления бодрящих минерально-травяных настоев знакомо европейской медицине с античных времен. Знаменитые медики древности: Гиппократ, Гален и Диоскорид подробно описали в своих трудах свойства многих лекарственных растений, а средневековые аптекари изучали медицинские возможности камФней и металлов, создавая такие укрепляющие средства, как «железное вино» - рейнвейн, настоянный на железной крошке.

Какое эфирное масло лучше всего борется с целлюлитом? Дерматологи составили список, изучая воздействие масел на кожу, и опубликовали его в научном обзоре в журнале «Доказательная база и альтернативная медицина». Вы можете использовать эти эфирные масла отдельно или в сочетании друг с другом.

Магний содержится во всех тканях организма, Вы это знали? Многие недооценивают этот жизненно-важный элемент. Магний служит надежным средством против стресса, а его дефицит рассматривается как один из пусковых факторов синдрома хронической усталости.